Aanraders van Anjo Geluk

hindergroen

Titel: Hindergroen

Auteur: Martine Bijl

ISBN: 9789025447014

Uitgever: Atlas Contact uitgevers

Prijs: € 14,99

Martine Bijl schrijft al jaren: teksten voor haar theatersolo's, liedjes, vertalingen van musicals, columns, sprookjes en teksten voor Heel Holland Bakt. In Hindergroen schrijft ze over haar leven, over haar vader, die huisarts was in Amsterdam-West, over het verslavende van tuinieren, over haar hekel aan onbegrijpelijk design, over haar liefde voor taal en over haar moeder, het doktersvrouwtje dat niet van haar achterwerk sprak maar over haar bilquadranten. Hindergroen geeft in 40 korte hoofdstukken een beeld van de wereld van Martine Bijl, in een elegante, licht-ironische en trefzekere stijl. In de in- en uitleiding schrijft ze over het langzame proces van haar herstel na een hersenbloeding.
Anjo Geluk:
‘Hindergroen – ik heb het opgezocht – heeft te maken met onuitroeibare onkruiden, die je tuin ruineren en juist niet lekker gevonden worden door slakken en andere ongewenste tuingasten. Figuurlijk kan het ook een andere ‘stoorzender’ zijn: lichamelijk ongemak of zelfs een hersenbloeding zoals Marine Bijl overkwam. Ze schrijft erover, ook over de periode daarna, waarin ze onder meer een delier kreeg. Net zoals alle gebundelde columns, kun je ‘Hindergroen’ het beste lezen in stukjes, dus eentje per keer. Daarom is dit boek ideaal voor in bed, onderweg in de trein of de wachtkamer. Goed geschreven, herkenbare en verrassende teksten over de kleine en de grote wereld. Het ouder worden schemert er doorheen, net als de liefde en de zorg van haar man. Ook een mooi boek om cadeau te geven of te krijgen.´

 

agoramodel

Titel: Het agoramodel – de wereld is eenvoudiger dan je denkt

Auteur: René Gude

ISBN: 9789491693540

Uitgever: ISVW Uitgevers

Prijs: € 12,50

De wereld is complex, maar zit toch eenvoudiger in elkaar dan je denkt. Want welke weg je ook neemt in het leven, je belandt toch altijd weer in dezelfde soorten gebouwen. We leven in privéhuizen, werken in private gebouwen, we organiseren onszelf rond publieke gebouwen en we besturen de samenleving vanuit politieke gebouwen. Om het leven in deze vier levenssferen goed te laten verlopen, laten we ons coachen in vier trainingsgebouwen: de school, de tempel, de kunstinstelling en het sportpaleis. De soort gebouwen zijn rond ieder centraal plein (agora) van iedere stad waar ter wereld ook te vinden, stelt Denker des Vaderlands René Gude. Als je je makkelijk wilt bewegen in het leven, dan moet je afrekenen met je agorafobie. Steek het plein eens over, loop eens fysiek of mentaal zo'n ander gebouw binnen en verdiep je aldus in de andere levens- en trainingssferen. Dat is de kortste weg naar Bildung, oftewel persoonlijke ontwikkeling. René Gude was Denker des Vaderlands en oud-directeur van de Internationale School voor Wijsbegeerte.
Anjo Geluk:
‘Toen de ‘Denker des Vaderlands’ René Gude in 2015 overleed, werkte hij nog altijd aan wat zijn hoofdwerk had moeten worden: 'Het agoramodel'. Omdat hij het uiteindelijk niet meer zelf kon afmaken, hebben Florian Jacobs, Erno Eskens en Peter Henk Steenhuis de taak op zich genomen om Gudes model verder uit te werken op basis van bestaande teksten en vooral op basis van gesprekken met Gude zelf.‘Ik had nog wel 20 jaar door willen klooien’ zei René Gude vaak. Die tijd is hem niet gegeven. De samenstellers van het boek hebben er – Gude goed kennende – alles aan gedaan om het boek te laten zijn wat het bedoelde te zijn: een boek dat inspireert tot Bildung en geluk. Dat is voortreffelijk gelukt. In het voorwoord zegt Gude dat het model ons helpt in te zien dat ‘het leven geen grote, gecompliceerde bende is. Dat valt allemaal wel mee. Elke sfeer waarin we ons bewegen heeft tamelijk leidende beginselen. Als je die kent, gewoontes doorziet in iedere sfeer, dan weet je de weg wel zo’n beetje in de wereld.’ Het is een prachtig boekje geworden, dat juist door zijn vorm – het vraaggesprek – uitnodigt tot nadenken en gesprek. Een aanrader! Om in onderdelen – per vraag – te lezen of met anderen te bespreken. De lopende tekst wordt afgewisseld met karakteristieke zinnen van Gude. Zoals: ‘Vooruitgang is het vervangen van een gewoonte door een betere.’ En : ‘Wat we nodig hebben is wat de Duitsers een Lagebesprechung noemen. Dat is een fundamenteel gesprek over wat het betekent om mens te zijn.’

 

so70s

Titel: So 70’s

Auteur: Wilbert Schreurs

ISBN: 9789460031052

Uitgever: Balans

Prijs: €14,95

Wat is er nog over van de trends van toen? Wat is er sindsdien veranderd? Het staat buiten kijf dat de jaren zeventig in de beeldvorming nog altijd onderbelicht en onderschat zijn. Het was niet het dolgedraaide decennium waarvoor het weleens is versleten. De jaren zeventig waren voor ons land niet alleen kleurrijk en enerverend, maar ook bijzonder relevant. Van de pukkel tot het Rode Boekje voor Scholieren, van Kralingen tot Een van de Acht, de commune en disco, van Ard Schenk tot de artotheek.
Van Abba tot zitkuil: Schreurs neemt de lezer mee naar een periode die tegelijk bijzonder en herkenbaar is. In korte, luchtige teksten beschrijft hij alle mogelijke aspecten van het decennium: muziek, film, literatuur, tv, politiek, religie, relaties, sport, gezondheid, eten, wetenschap et cetera. Daarbij legt hij regelmatig de link met het heden.
Anjo Geluk:
‘Flower power, peace, love, de stijl van The Seventies: het boekomslag typeert de inhoud. Aandacht voor na-oorlogse generaties lijkt een trend. Aan de hand van voorwerpen, kleding, maar ook van de thema’s die in die jaren speelden. Wilbert Schreurs maakt een combinatie. Een explosie van KLEUR in allerlei opzichten typeert de jaren 70. Na de grauwe, vooral keurige naoorlogse jaren van de wederopbouw stond alles ter discussie en waren de verwachtingen van de uitkomsten daarvan (te?) hoog gespannen. Het modewoord van toen ‘omturnen’ paste daarbij. Is de wereld daarvan echt leuker, rechtvaardiger en leefbaarder geworden? De keuze van de auteur is tamelijk willekeurig en vooral ingegeven door nieuwsgierigheid. Ook wat diepgang betreft is die heel afwisselend. Zo passeren het begrip voor pedofilie, de zaak Aantjes de revue, maar ook de bouw van Hoog-Catharijne, de Bescheurkalender en Klik-klakballen. Klik-klakballen …? Als je van de naoorlogse generatie bent zoals ik, kom je niet alleen veel oude bekenden tegen, maar is het mooi om er na een jaar of 40 met de bril van nu naar te kijken. Een minpuntje: het boek is op het omslag na saai vormgegeven. Helaas.’

 

jubelientje bew

Titel: De hoed van Oma Blootje

Auteur: Hans Hagen - Illustrator: Philip Hagen

ISBN: 9789045119427

Uitgever: Em Querido’s Kinderboeken Uitgeverij Amsterdam/Antwerpen

Prijs: € 14,99

Oma wordt 66, en dat viert ze. Zes partijtjes – zes keer naar een museum met Jubelientje en Dirk-Jan. Ze zoeken een onzichtbare ridder in het Muiderslot. Ze meten het skelet van een dinosaurus in het Museon. Ze staan in het Spoorwegmuseum onder een locomotief die zo sterk is als duizend paarden… En Jubelientje en Dirk-Jan bouwen zelf Het Wat Heb Je Op Je Hoofd Museum. Ze verzamelen hoeden, helmen, haren... zelfs een herten gewei. Jubelientje stuurt een brief aan de koningin, en ze krijgt nog antwoord ook. Echt waar!
Anjo Geluk:

‘Het is dubbel feest: de Jubelientje-serie bestaat 25 jaar en daarom verschijnt er een extra dikke Jubelientje. En … binnenkort is het Kinderboekenweek en het thema is “Opa’s en oma’s, Voor altijd Jong”. Voor die gelegenheid verschijnt er een groot aantal kinderboeken over, met en voor kinderen en hun grootouders. Ook aan het prachtige lied “M’n opa” van Annie M.G. Schmidt is een prentenboek gewijd. Fantastisch om samen met (klein)kinderen te lezen, cadeau te geven of jezelf cadeau te doen. Het boek over Oma Blootje is een echte Jubelientje: een dik boek met lieve, grappige en spannende verhaaltjes. Om voor te lezen aan kinderen vanaf een jaar of vijf. In de boekhandel vind je heel verschillende boeken over het kinderboekenweekthema voor alle leeftijden. Smullen geblazen!’

 

sienshemel web

Titel: Siens Hemel

Auteur: Bibi Dumon Tak

Illustrator: Annemarie van Haeringen

ISBN: 9789045119052

Uitgever: Em Querido’s Kinderboeken Uitgeverij Amsterdam/Antwerpen

Prijs: €12,50

Er stonden zwarte wolken aan de hemel toen Sien vertrok.
De lucht rommelde.
De regen trommelde.
Maar wij hoorden alleen Siens laatste, allerlaatste adem.
Bij een afscheid lijkt de hemel soms oneindig zwart, maar voorbij dat zwart, hoe donker ook, komt toch weer kleur.
Anjo Geluk:
Sien is een hond en Sien is dood. Zwarte bladzijden in het boek met een klein stukje blauw als Sien de hemel binnen gaat. Sien wordt begraven in een deken in een gat in de grond. Het regent en Klein Broertje legt zijn jas over haar heen.
Een boekje over de dood van een hond, waarbij Sien ook een mens kon zijn geweest die dood gaat. Dan is er ook verdriet, zijn er veel vragen en herinnert alles je aan hem of haar. Toch worden de bladzijden weer zo blauw als de heldere hemel.
Een juweel van een boekje waarbij auteur en illustrator elkaar fantastisch aanvullen. Op een pagina of 20 wordt in woord en beeld alles over de dood gezegd wat er gezegd moet worden. Een boekje voor mensen van 5 tot 115 en een geweldig cadeau.

 

 

ABCAnnieMG voorweb

Titel: Het ABC van Annie MG – de A van Abeltje tot de Z van Ziezo

Auteur: Joke Linders

ISBN: 9789029090865

Uitgever: Meulenhoff BV Amsterdam

Prijs: €29,99 (ook als E-book)

de A van Abeltje tot de Z van Ziezo
Annie M.G. Schmidt is een van de weinige auteurs van wie alle naoorlogse generaties wel een boek hebben gelezen, een liedje kennen, een toneelstuk, televisieserie, musical of film hebben gezien. Iedereen kent Minoes, Pluk, Jip en Janneke, Dikkertje Dap en zuster Clivia. Maar wie is Annie M.G. Schmidt?
Langs de letters van het alfabet – van de A van Abeltje tot de Z van Ziezo – wordt de lezer ingewijd in leven en werk van deze tegendraadse taalkoningin. Haar taalgebruik, de beestenboel, de helden en heldinnen uit haar werk, de bibliothecaresse, Het Parool, de plaatsen waar zij woonde en haar recalcitrantie – het wordt allemaal op speelse, vrolijk stemmende en soms onthullende wijze in dit ABC uit de doeken gedaan. Het ABC van Annie M.G. is een kleurrijk boek dat tot ieders verbeelding spreekt. Joke Linders (1943) stelde het boek samen en nam een zestal ‘letters’ voor haar rekening. De andere letters zijn uitgewerkt door onder meer Wim Brands, Jacques Klὄters, Wilfred Takken, Ivo de Wijs en Maartje den Breejen. Linders is biograaf, criticus, docent en consulent jeugdliteratuur. Zij promoveerde in 1999 op het schrijverschap van Annie M.G. Schmidt. De meest gezongen kinderliedjes bracht zij bijeen in Liedjes met een hoepeltje erom. Haar kennis van en liefde voor jeugdliteratuur legde zij vast in onder meer Het ABC van de jeugdliteratuur, Trage post voor Anna Johanna en Daar staat het. Beeld voor beeld door Nederland
Anjo Geluk:
Hoewel er vast nog heel veel prachtige boeken zullen verschijnen dit jaar, is dit ABC voor mij nu al een kanshebber voor het mooiste boek. In alle opzichten! De uitvoering, de tekst, de opzet, de uitwerking en de invalshoeken van de ‘letters’: de K van liever kat dan dame, de O van ongehoorzaam. FANTASTISCH, een JUWEEL! Een feest om te bekijken en te lezen. Al lezend en kijkend kom je behalve Annie M.G. Schmidt zelf - prachtig met foto’s gedocumenteerd - ook al haar personages tegen, natuurlijk in de illustraties van Fiep Westendorp, maar ook in die van vele anderen.
Een boek om zelf te gaan bekijken. Een prachtig (verjaars)cadeau en als er geen feest in zicht is, het ultieme cadeautje voor jezelf!

Bij de Z van Ziezo:
Moeder dicht
Mijn bladerloze schaduw mijdt het water
Ziezo hè hè, de eerste regel staat er.
en speurt de witte angst van eeuwen later
Ga weg! Ga spelen met je tranformator!
Je ziet toch dat je moeder zit te dichten.
ik wend mij af en doof mijn vale lichten
Ik heb tedúm, tedúm, tedúm geweten
Dat vul ik later in. Na ’t middageten.Je moeder zou een Shakespeare kunnen zijn.
Ze is het niet. Dat komt door jouw gedrein.

Uit ‘Huishoudpoëzie’(1957)

 

 

langengelukkigvoorweb

Titel: Lang & Gelukkig - huwelijkswijsheden

Auteur: Paulien Timmer

ISBN: 9789044623420

Uitgever: Uitgeverij Prometheus, Amsterdam

Prijs: € 15,-

Huwelijkswijsheden Zijn er nog lang en gelukkig getrouwde stellen? Waarom hoor je daar nooit iets over naast alle verhalen over echtscheidingen, ruzie, overspel, relatietherapeuten en counselors? Wie kan die vraag beter beantwoorden dan de paren die langer dan 40 jaar getrouwd zijn, zelf? Paulien Timmer (27) – rondde haar studie in Wageningen af met een onderzoek naar de voorbereiding op het huwelijk - interviewde 100 gelukkig getrouwde paren; van 18 paren heeft ze de interviews uitgewerkt, van de anderen gebruikte ze tips en ervaringen. Uiteindelijk had ze 4755 jaar huwelijkservaring in handen. Timmer baseert zich op John Gottman’s boek Why marriages Succeed or Fail. Wat in ieder geval niet werkt: kritiek, verdediging, minachting en afsluiting; dat zijn de grote boosdoeners in het huwelijk. Maar als je ervoor zorgt dat er zo’n vijf positieve momenten tegenover één moment van kritiek staat, heeft je huwelijk kans van slagen. Verder baseert Timmer haar boek op de theorie (Rita DeMaria) van de zeven huwelijksfasen: passie, relatie, rebellie, coöperatie, reünie, explosie en voltooiing. Na 40 jaar heb je als koppel alle fasen meestal wel doorlopen.
Anjo Geluk:
‘Saai, sleets, alles al beleefd, ingedut: kwalificaties die vaak gegeven worden aan lange huwelijken. Hoe kun je nu meer dan veertig jaar elkaar trouw zijn in lief en leed en tot het einde toe bij elkaar blijven? Komt er in de interviews antwoord van de paren die dat volbracht hebben? Zij hebben elk op hun eigen manier hun trouwbelofte vorm en inhoud gegeven. ‘Je huwelijk op één zetten’ ligt voor de hand als succesfactor, maar werk en kinderen dan? ‘Ongedeelde aandacht voor elkaar’, een gezamenlijke hobby, of ‘elkaar en je huwelijk de ruimte geven’ blijken ook belangrijk. Balans is het toverwoord. Daar hoort bij dat je elk je eigen identiteit ontwikkelt, blijft leren, je blijft ontwikkelen. Voor Timmer was dit onderzoek ook een voorbereiding op haar eigen huwelijk. Ze is er gaandeweg achter gekomen dat een gelukkig huwelijk absoluut mogelijk is, dat liefde een keuze is en nooit op raakt. Als je wilt weten hoe anderen terugkijken op hun lange huwelijksleven, is ‘Lang & Gelukkig’ interessant. De vorm en vooral de weergave van de interviews –geredigeerd tot een kort verhaal – trok mij echter niet aan. Ook, omdat Timmer zich heeft beperkt tot de onderlinge relatie van de paren en de ‘omgeving’ voornamelijk buiten beschouwing heeft gelaten, terwijl die ook bepalend blijkt. Veel van hetzelfde daardoor en te weinig diepgang. Wellicht omdat er niet genoeg is doorgevraagd om tot de kern te komen. Of is mijn kijk, een generatiegenoot van de paren, anders dan die van een jonge vrouw?’

 

 

Bart Moeyaert: De Hemel

met tekeningen van Gerda Dendooven

ISBN: 9789045118086

Uitgever: Querido Kinderboeken, Amsterdam

Prijs: €22,99; met CD- ook als E-Book

 Bart Moeyaert schreef ‘De Schepping’ op verzoek van het Nederlands Blazers Ensemble voor hun theaterproductie met dezelfde naam. Tweemaal eerder lieten Bart Moeyaert en het Nederlands Blazers Ensemble zich door de muziek van Haydn inspireren tot een prachtige muziekvoorstelling: De Schepping (2004) en Het Paradijs (2010). Ze voltooiden zij de Haydn-cyclus met De Hemel. Haydns ‘Sieben letzte Worte …’ en het Bijbelse verhaal over de zondvloed vormen de basis voor het verhaal van een man die 's ochtends nog dacht dat hij vandaag zou gaan picknicken, maar de dag pakt anders uit zodra de bus de hoek omslaat. Bij het boek hoort een CD waarop het NBE speelt en Moeyaert zijn verhaal voordraagt.
Anjo Geluk:
Anjo: Het zou ontzettend jammer zijn als u zich zou laten afschrikken doordoor het boek op het eerste gezicht als een kinderboek oogt, ook zo wordt gerubriceerd en bij de boekhandel bij de kinderboeken staat. Jammer! Het is geschikt voor alle leeftijden vanaf een jaar of 12. Dat geldt ook voor ‘De Schepping’ en ‘Het Paradijs’. Juweeltjes! Wij volwassenen zouden vaker kinderboeken moeten lezen! De ik-figuur in het boek besluit dat er aan zijn leven niets meer toe te voegen valt, behalve een laatste dag en samen met de dood besluit hij dat de woensdag erop een mooie dag is om te sterven. De resterende tijd van de man wordt vervolgens beschreven. Op woensdag zou hij gaan picknicken, maar die dag loopt anders af…’Ik voelde het gewicht van mijn zorgen van me afglijden. Daar ongeveer is de dood naast me komen liggen’. Maar wie of wat is de dood? Een persoon? Een metafoor? Ben je dat zelf misschien? Dat blijft ongrijpbaar, onopgelost. Ook daardoor vind je in het boek telkens nieuwe verbanden en inzichten. Een prachtig geschreven boek, betoverend en troostend!

 

 

hendrikgroenweb

Zolang er leven is, het nieuwe geheime dagboek van Hendrik Groen, 85 jaar

ISBN: 9789029090766

Uitgever: Meulenhoff, Amsterdam

Prijs: €19,99; ook als E-book

Het nieuwe geheime dagboek van Hendrik Groen, 85 jaar. We kennen Hendrik Groen van zijn eerste dagboek ‘Pogingen iets van het leven te maken’.
Samen met zijn vriend Evert en de andere leden van de Oud-maar-niet-dood-club, - Omanido - probeert Hendrik zijn laatste levensjaren in een verzorgingshuis in Amsterdam-Noord zo aangenaam mogelijk te maken. Van tijd tot tijd valt het Hendrik zwaar om de moed erin te houden. Gelukkig heeft hij de pen weer opgepakt. Met de hem zo kenmerkende charmante, ironische humor neemt hij de medebewoners, de directie, zijn vrienden en de ouderdom in het algemeen op de korrel, waarbij hij zichzelf zeker niet spaart. Dat leidt tot hilarische, herkenbare, verdrietige situaties.
Anjo Geluk:
Het leest als een spannend boek en verveelt nergens. Tussen de regels door vertelt Hendrik ook over zijn overleden dochtertje en over zijn vrouw en lijkt het alsof het moeizame en vermoeiende van het oud worden, het verlies, de last van zijn lijf, de ongemakken en het zorgelijke meer en meer tussen de regels door piepen. Maar dan is er Evert en de andere leden van Omanido die hem oppeppen en met wie hij geweldige uitstapjes organiseert: naar restaurants met buitenlands eten, de Huishoudbeurs, Brugge. Hilarisch én treurig. De clubleden houden elkaar op de been. Totdat Evert dood gaat. Dan helpt zelfs het door Evert geschreven en ingelijste briefje ‘NIET PIEPEN, GROEN, ACTIE!!!’ soms niet meer. Maar er komen na een strenge ballotage nieuwe clubleden en de pilletjes van de dokter helpen ook. Komt er een vervolg op de dagboeken? Groen is van plan een roman te gaan schrijven en er is ook een verjaardagskalender voor de liefhebbers. Er komt een nieuw jaar aan, zegt Hendrik Groen tegen zichzelf, je moet het weer zelf doen. Het leven heeft geen zijwieltjes. ‘Vooruit met de geit, zolang er leven is.’

Een geweldig boek! Een aanrader! Niet alleen voor ouderen zelf, om een spiegel voorgehouden te krijgen, maar ook voor jongeren en een must voor iedereen die in de (ouderen)zorg werkt of gaat werken.

 

winteringlosterhuis web

Vonne van der Meer, Winter in Gloster House

ISBN: 9789025446222

Uitgever: Atlas Contact, Amsterdam

Prijs: €17,99

Vonne van der Meer
 Het is 2024. De broers Richard en Arthur vinden na de dood van hun vader op zijn aanwijzingen een enorme nalatenschap. Een erfenis die zo groot is dat ze hun verdere leven kunnen doen wat ze willen. Ze moeten er wel iets goeds mee doen. Richard, die architect is, bouwt het Vaarwelhotel. Een soort levenseindekliniek, waar mensen in de winter van hun leven kunnen sterven als ze genoeg van het leven hebben. Er blijkt veel behoefte aan te zijn. Zijn broer Arthur, die psychiater is, twijfelt. Is dit wel de goede weg? Zijn aarzeling heeft te maken met Gloster, een figuur uit Shakespeare's King Lear, die dood wil, maar diep van binnen uiteindelijk toch ook niet. Is dat niet bij veel ouderen het geval? Zouden ze/we een andere keuze maken in een veilige, liefdevolle omgeving? Arthur laat aan de overkant van het Vaarwelhotel Gloster House bouwen voor de twijfelaars aan hun doodswens: een tweede-leven hotel, waar het de gasten aan niets ontbreekt; aandacht, zorg en kunst zijn in ruimte mate aanwezig zijn. Geen wonder dat de gasten steeds vaker afzien van de zelfgekozen dood. Gloster House is een ouderenparadijs waar de ‘laatstewilpil’ wordt vergeten en men weer opbloeit. Het is 2024 en er is een ‘klaar-met-leven’-wet en de verdwijnpil is vrij beschikbaar. En de samenleving? Achter op het boek: ‘Wie steeds maar hoort dat hij deel uitmaakt van een plaag, gaat dromen van zijn eigen einde.’
Anjo Geluk:
Een boek over een heel actueel thema, dat in 2024 speelt, maar ook nu volop in de belangstelling staat. Ook zonder een vrij-verkrijgbare pil van Drion en een klaar-met-levenwet. Wat doen we met onze bejaarden? Met de ouderenzorg? Wat als ouderen zich eenzaam en overbodig voelen? ‘Als een schimmelend kaasje onder een beslagen stolp’, zoals een van de personages in het boek het uitdrukt. Is de stap naar een zelfgekozen einde dan een goed alternatief? Of moeten we het zoeken in liefde, kunst, aandacht en zorg, zoals in Gloster House. De mensen die in de hotels van de broers verblijven doen dat op de kosten van Arthur en Richard. In werkelijkheid zal dit een probleem zijn. Wie betaalt dat? Maar ‘Winter in Gloster House’ is een roman …. Een prachtig, meesterlijk geschreven boek over een onderwerp waarmee we allemaal te maken hebben of krijgen. Een onderwerp over individuele keuzes, maar uiteindelijk of juist allereerst een maatschappelijk thema, waarvoor we zelf, vooral als ouderen, aandacht moeten vragen.

 

oudwordenindepraktijk web‘Laat de omgeving het werk doen’
 Rudi Westendorp & David van Bodegom
 Het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn (van Rudi Westendorp). Hun uitgangspunten: veel gezondheidsklachten lijken onvermijdelijk, maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die wordt weer gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen ‘oude’ genen – onze evolutionaire erfenis – en de moderne omgeving kunnen we geen weestand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Gebieden en verbieden helpen dan niet. Wat dan wel? De omgeving het werk laten doen! Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op het werk of in de wijk, maken we gemakkelijker gezonde keuzes, soms zelfs onbewust. Hoe dan? Daar gaan ze in dit praktische boek nader op in. ‘Ze’ zijn: Rudi Westendorp (1959), hoogleraar ouderengeneeskunde aan de universiteit van Kopenhagen en David van Bodegom (1978), verouderingswetenschapper bij Leyden Academy on Vitality and Ageing en doet onderzoek naar de vraag waarom de Kwaku in Noord-Ghana gezond oud worden en Nederlandse Hans van 68 op zijn zestigste al versleten is.
- Inclusief postertje met praktische adviezen -

Anjo Geluk:
Ik realiseer me, dat vooral bij een non-fictie boek als dit de gesteldheid van de lezer (ik behoor tot de doelgroep) een rol speelt. Ik (1945) voelde me niet direct aangesproken door twee gezonde heren die staand vergaderend, lunch wandelend, van kleine bordjes etend op zoek naar een mooie, langere route naar hun werk fietsen. Terwijl ik met kruk juist op zoek ben naar een kortere route naar de trein en het zonder mantelzorger nog niet red ... Welk advies is uitvoerbaar nu ik de poster goed zichtbaar heb opgehangen? Ik kan het servies vervangen, groenten en fruit nog beter in het zicht zetten, de thermostaat lager zetten, de tv verstoppen. Maar staand werken en vergaderen …? Samen fietsen? De oplossing: het huishouden als de beste sport? Natuurlijk weet ik best dat op latere leeftijd altijd je genen, de omgeving en het proces van veroudering bij elkaar komen. Niet of/of, maar en/en! Het samenspel tussen de drie factoren bepaalt of we ziek worden of gezond blijven. De mogelijkheden voor verandering zitten dan in het aanpassen van de omgeving en daaraan actief werken, want dat hoort er dan wel bij. Een – afhankelijk van de situatie haalbare - selectie helpt ook! Dat hoop ik!
Het boek leest als een trein en geeft op een eenvoudige en aantrekkelijke manier inzicht in veroudering en onze eigen bijdrage daaraan (ik wil verantwoordelijkheid hier niet noemen). Het is zo logisch, zo simpel; nu de eigen actie nog! Er is wel een groot verschil tussen ouderen in Ghana en Nederland en dat zit in de mate waarin ouderdom eerbied verdient en gezag verleent. ‘Oud’ in Nederland is onaantrekkelijk. Je erop voorbereiden – en dat kan niet jong genoeg – ook! Dit boek is eigenlijk verplichte kost voor alle 50-plussers. Kopen zij een boek met zo’n titel? Tenslotte: het is lastig samen een boek te schrijven en dan op onderdelen herkenbaar te zijn als een van de twee. In dit boek is dit opgelost door achter de ‘ik’ hier en daar aan te geven van wie de tekst afkomstig is: van ik (Rudi) of ik (David). In ieder geval duidelijk!

Rudi Westendorp & David van Bodegom, Oud worden in de praktijk (‘laat de omgeving het werk doen’)
ISBN: 9789045029597
Uitgever: Atlas Contact, Amsterdam
Prijs: €19,99; met postertje (ook als E-book)